Grüße aus dem Lieblings-Kurort, 5
In der Mitte ruhen.
Ganz achtsam, JETZT habe ich Hunger!
Nehme ich die rechte oder linke Blüte?
Ich halte mich an beiden fest!
In der Mitte ruhen.
Ganz aufmerksam, JETZT bin ich müde.
Doch ich höre jemanden kommen –
keine Gefahr! Standfest auf einem Bein.
In der Mitte ruhen.
Ganz achtsam, JETZT komme ich zur Ruhe.
Körper, Seele und Geist im Jetzt und Hier.
Verbunden mit der Quelle des Lebens.
